Beslenme

Bu yazımızda alkali su ne demek olduğunu nasıl tüketilmesi gerektiğini ve aşırı kullanımında oluşabilecek yan etkilerini inceleyeceğiz. Alkali Ne Demek? “Alkali”, suyun pH seviyesini ifade eder. pH değeri 0-14 arasında ölçülür. İçme…
Devamını Oku...

Antienflamatuar diyet yani antienflamatuar beslenmeden önce toplumda görülen arterit, kalp hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon, astım, enflamatuar bağırsak hastalığı gibi sağlık sorunlarına bakarsak, uzun dönemli yaşam tarzı değişimleri…
Devamını Oku...

Yağ yakan yiyecekler listemizdeki besinleri tüketerek hem sağlıklı bir hayata sahip olabilirsiniz hem de göbek eritmenin yolları hakkında bilgi edinebilirsiniz. Karın bölgesindeki yağ oldukça tehlikelidir. Sadece modadan geri kalmanıza…
Devamını Oku...

Birçoğumuz evde annelerimizin hamur kabartma için kullandığı bir madde olarak hatırlayacağı karbonatın faydaları bir çok alanda kullanılmaktadır. Son günlerde doğal yaşam ve doğal ürünlere olan ilgi git gide artmaya başladı. İşlenmiş bir…
Devamını Oku...