Besinler

Kestane balı, Haziran ayından itibaren kestane çiçeklerinden elde edilen ve daha çok Karadeniz bölgesinde bulunan bir bal çeşididir. Kestane balının faydaları ise içeriğinde bol miktarda vitamin ile protein bulunmasından kaynaklanır.…

Harnup pekmezi olarak da adlandırılan keçiboynuzu pekmezinin faydaları konusunda derlediğimiz bu yazımızda, bu pekmez türünün sağlığa olumlu etkilerinden bahsedeceğiz sizlere... Keçiboynuzu bitkisinden elde edilen bu şifa dolusu pekmez,…

Bu yazımızda chia tohumu faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır konusunda bilgiler verilmiştir. Dünya ile birlikte ülkemizde de son yıllarda obezite ile mücadelenin artması, insanları işlenmiş hazır gıdalardan uzaklaştırarak, daha…

Polenin faydaları hakkında sizlere detaylı bilgiler sunacağımız yazımızda, öncelikle polen nedir? sorusunun cevabını vererek başlayalım. Polen Nedir? sorusunun cevabı herkesin de bildiği gibi çiçeklerde bulunan erkek organ hücresine…

Propolis faydaları yazımızda sadece propolisin yararları üzerine yapılan bilimsel araştırma sonuçlarının haricinde propolis nedir, tarihi, içindekiler nasıl üretilir, toplanır, kullanılır, saklama şartları, kullanım miktarları ve zararları…

Arı sütü yani bir diğer süslü olan ismi ile Royal Jelly son zamanların popüler ürünleri arasında yerini almaya başlamış gözüküyor. Peki arı sütünün faydaları neden bu kadar önemli? Bir önceki yazımızda arıların sadece bal yapmadığını…

Son zamanların en popüler lifli besinlerinden biri olan ve de özellikle diyet döneminde en sık tercih edilen kahvaltı seçeneklerinden olan yulaf ezmesinin faydaları konusunda bilgiler paylaşacağımız bu yazımızda, öncelikle yulaf ezmesi…