admin

D Vitamini Tanımı Nedir  ? Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini, optimum sağlık için gerekli olan yağda çözünen bir vitamindir. Vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve yeterli serum magnezyum ve fosfat konsantrasyonlarını…
Devamını Oku...

Zerdeçal, olarak da bilinir Curcuma longa, Hindistan'a özgü sarı bir baharattır. Aynı zamanda geleneksel Ayurveda ve Çin tıbbında popüler bir bitkidir. Anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilen bileşik curcumin…
Devamını Oku...

Mide asitleri mideye ulaşan yiyeceklerin parçalanarak sindirilmesine yardımcı olurlar. Salgılanan asit az olursa sindirim sorunları ortaya çıktığı gibi fazla salgılanması halinde de mide ve üst bağırsaklarda ülsere yol açabilirler. Bu…
Devamını Oku...

40 yaşı sonrası sinsi sinsi ilerleyen bel ağrısı ile başlayıp daha sonra boyuna kadar sıçrayan ağrılarla yaşam kalitesini ve sağlığı etkileyen omurilik daralmasının ne…
Devamını Oku...

Obezite çoğu kez şişmanlıkla karıştırılır ama aslında farklı durumlardır. Her şişman kişinin obez olduğu söylenemez. Uzmanlar tarafından yapılacak basit testler sonucunda obez olunup olunmadığı kolayca anlaşılır. Obezite ile mücadele…
Devamını Oku...

Sağlıklı saçlara sahip olmak sizce ne demek? Tabi ki saçlarınızın parlaklığı, uzunluğu, nemli olması, kırılmaması, dökülmemesi, kalın olması, şekillenmesi ve saç derisi sağlığı. Tüm bunlara yani sağlıklı saçlara sahip olmanızı…
Devamını Oku...

Mor renkli sebzelerin içeriği flavanoid,dir. Biz insanların hücresel yaşlanmasını önler ve geciktirir. Hafıza güçlendirici ve antioksidan etkisi vardır. Bunların yanında kanser riskini azalttığı yapılan araştırmalar sonucu bilimsel olarak…
Devamını Oku...

Mide Ağrısı, çoğunlukla göğüs kısmının altında oluşan ve karnın üst ile orta alanlarında meydana gelen ağrı, sancı türüdür. Kimi zaman yanma hissi ile birlikte hissedilir. Karakteristik mide ağrıları, batma hissi şeklinde kendini…
Devamını Oku...

Devamını Oku...

Devamını Oku...