Faydaları & Zararları

Doğal mucizeler arasında yer alan Nanenin faydaları ve nane çayının neye iyi geldiğini inceleyeceğiz. Ayrıca kuru ve yaş nane ile yapılan Nane limon nasıl yapılır tarifleri paylaşacağız. Nanenin faydaları konusuna geçmeden önce nane…
Devamını Oku...

Son zamanlarda karbonhidratın ve yağ alımının gerekli olup olmadığı tartışıla dursun herkesin ortak olduğu tek fikir protein alımının önemli olduğudur. Bu sebeple protein değeri yüksek besinler tercih edilerek günlük protein ihtiyacı…
Devamını Oku...

Riboflavin yani B2 Vitamini nedir ve faydaları nelerdir konularına ek olarak b2 vitamini içeren besinler ve eksikliğinde görülen hastalıklar listesi B2 Vitamini Nedir? B2 Vitamini yani Riboflavin, vücut içerisinde antioksidan görevi de…
Devamını Oku...

Potasyum içeren besinler listemizde en fazla potasyuma sahip gıdalar hangileridir, faydaları ve eksikliği belirtileri nelerdir incelenmiştir. Potasyum vücudunuzda en fazla bulunan üçüncü mineraldir ve bazı organların işlevini…
Devamını Oku...

Hint yağı faydaları arasında olan cilde ve saça olan etkilerinin incelenmesiyle, ne işe yarar ve nasıl uygulanır konusunun detaylı araştırması. Dünyanın farkı yerlerinde yerel iyileştiriciler, binlerce yıldır hastalıkları iyileştirmek…
Devamını Oku...

Tiamin yani B1 vitamini nedir ve B1 vitamini faydaları konularına ek olarak eksikliği belirtileri ve hangi besinlerde bulunur öğrenebilirsiniz. B1 Vitamini Nedir? Aynı zamanda tiamin olarak da bilinen B1 vitamini, yiyeceklerdeki enerjiyi…
Devamını Oku...

B7 vitamini yani biotin nedir ve biotin faydaları konularına ek olarak eksikliği belirtileri ve biotin hangi besinlerde bulunur öğrenebilirsiniz. Biotin Nedir? Biotin veya B7 vitamini, B vitamini kompleksinin parçası olan suda çözünebilen…
Devamını Oku...

Çoğumuzun evinde bulunan, özellikle de yemek tariflerinde sık sık kullandığımızın karbonatın aslında pek çok alanda kullanımı mevcut. En çok dikkat çeken karbonat kullanım alanlarının başında ise cilt bakımı geliyor. Peki karbonatla cilt…
Devamını Oku...

Kurdeşen, halk dilinde bilinen bir addır. Tıp dilinde bu hastalığa "ürtiker" denir. Çevremizdeki pek çok kişiden de aşina olduğumuz üzere kurdeşen adı verilen rahatsızlık deride meydana gelir. Ancak çoğu cilt rahatsızlığı ile…
Devamını Oku...

Kontakt Dermatit Nedir? Vücudun dış yüzeyine yani teninize temas eden maddelerden bazılarına karşı vücudunuz reaksiyonlar geliştirebilir. Kontakt dermatit bu reaksiyonlardan biridir. Dermatit deride oluşan iltihabı tanımlamak için…
Devamını Oku...