admin

"Kilo vermek için ne yapmalıyız?" sorusunu herkes bir kez olsun aklında geçirmiştir. Bence kilo vermek, çoğu şey gibi zihnimizde başlar ve zihnimizde biter. Önce zihnimizi ikna etmeliyiz. Yani 1 ayda 5 kilo vereceğimizi düşünerek yola…
Devamını Oku...

Fibromiyalji hastalığı, günümüzde özellikle genç yaşlarda bile çok sık rastlanan yumuşak doku romatizması çeşididir. Halk arasında kronik (hiç geçmeyen yorgunluk) ve tarifsiz vücut ağrıları şeklinde bilinir. Fibromiyalji belirtileri…
Devamını Oku...

Antienflamatuar diyet yani antienflamatuar beslenmeden önce toplumda görülen arterit, kalp hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon, astım, enflamatuar bağırsak hastalığı gibi sağlık sorunlarına bakarsak, uzun dönemli yaşam tarzı değişimleri…
Devamını Oku...

Yumurtanın beyazı, farklı güzellik faydalarına sahiptir. Hazırlayacağınız 5 farklı yumurta maskesi sayesinde cildinizin ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayabilirsiniz. Maskeler yaşlanma karşıtı, kırışıklık karşıtı, yağlı ciltlere özel, siyah…
Devamını Oku...

Doğal bir peeling malzemesi olan şeker, cildinizi pürüzsüz bir hale getirmeye yardımcı olur. Farklı malzemelerle karıştırılarak elde edilen şeker peelingi, ölü hücreleri atmanın yanı sıra cildi yenilemeye yardımcı olur. Haftada bir kere…
Devamını Oku...

Bu yazımızda meme kanseri sebepleri nelerdir, meme kanserinin teşhisi nasıl yapılır ve kanserin oluşma evreleri ile tedavisi nasıl yapılır? konuları incelenmiştir. Meme kanseri meme dokusunun herhangi bir bölgesinde oluşan ve gelişen bir…
Devamını Oku...

Kanser belirtileri türüne göre vücudunuzda bir çok farklı tepki gösterebilirler. İncelememize başlamadan önce Kanser nasıl oluşur inceleyelim. Kanser Nasıl Oluşur? Vücudumuz ve tüm organlar hücrelerden oluşur. Sağlıklı bir vücutta…
Devamını Oku...

Yağ yakan yiyecekler listemizdeki besinleri tüketerek hem sağlıklı bir hayata sahip olabilirsiniz hem de göbek eritmenin yolları hakkında bilgi edinebilirsiniz. Karın bölgesindeki yağ oldukça tehlikelidir. Sadece modadan geri kalmanıza…
Devamını Oku...

Genel olarak “aft” adıyla bilinen ağız yaraları, çoğu insanda görülen, özellikle de yeme-içme esnasında acı çekmeye neden olan yaralardır. Ağız içi yarasına ne iyi gelir? konusunda sizlere bilgiler derlediğimiz bu yazımızda aynı zamanda…
Devamını Oku...

Kansızlık sorunuyla ilgili yazımızda kansızlık nedir?, kansızlık nedenleri nelerdir, kansızlık tedavisi ve demir eksikliğine bağlı kansızlık (Anemi) tedavisi, kan yapan yiyecekler, hamilelikte ve çocuklarda kansızlık, toprak yeme ve üşümek…
Devamını Oku...