Soğanın Kansere Faydaları ?
Kuru Soğanın Kansere Faydaları Nelerdir ?
İçindekiler
Kanserli Hücrelere iyi gelen besinlerin başında kuru soğan geldiğini uzmanlar her seferinde açıklamaktadırlar.
Kuru Soğan Kalori Değeri:
Kuru Soğan Kaç Kalori diye sorarsak Kuru Soğanın 100 gramında 40 kcal bulunmaktadır.
Kuru Soğan Besin Değeri:
Soğanın içerdiği besin değeri nedir derseniz ? Kuru Soğanda bir çok vitamin mineral bulunmaktadır. Aşağıdaki Tablodan bu değerlere gözatabilirsiniz.
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | % 2.0 |
| Karbonhidrat | 7.9 g | % 2.6 |
| Lif | 1.2 g | % 4.9 |
| Protein | 1.2 g | % 2.3 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 1.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 6.5 mg | % 10.8 |
| Potasyum | 176.0 mg | % 5.0 |
| Kalsiyum | 31.0 mg | % 3.1 |
| Demir | 0.2 mg | % 1.3 |
Soğanın Kansere Faydaları:
Soğanın Faydaları hakkında daha sonra yayınlayacağımız bilgilerden önce Bildiğimiz gibi kanser çok meşakkatli sıkıntılı bir süreçtir. Rabbim kimseye o günleri yaşatmasın diyorum. Ayrıca Kanserli hücreler vücutta bir anda çıkan saran bir yapıya sahip değildir. Eğer Vücudumuzda gerekli mineral vitamin ve lifleri alırsak bu hücreleri vücudumuza sokmadan bertaraf olmasını sağlayabiliriz.
Kanserli hücreler ile savaşan tek koruma kalkanımız Bağışıklık sistemimizdir. Bağışıklık sistemimizi herdaim korumalı ve sağlam tutmamız gerekmektedir. Soğan tam bir antioksidan olma özelliğinden dolayı haftada en az 100 GR yemeliyiz. Yemeklere salatalara vs. hariç tabi orta boy bir soğanı her hafta tükettiğimizde bağışıklık sistemimiz korunacak aynı zamanda kanserli hücrelere karşı mükemmel güçlü bir ordumuz olacaktır.