Reishi Mantarı Faydaları, Zararları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Bu yazımızda reishi mantarı faydaları, zararları ve nasıl kullanılır konularına değineceğiz.

Reishi mantarının faydaları konusu araştırıldığında, bu mantarın tıbbi yöntemlerle ilaç olarak kullanıldığı da bilinmektedir. Ölümsüzlük mantarı olarak bilinen reishi mantarı, geçmişten günümüze kadar bir çok alanda sağlıklı yaşam için şifa kaynağı olarak kullanılmıştır.

Reishi Mantarı Nedir?

Reishi mantarı faydaları hakkında bilgilere geçmeden önce, reishi mantarı nedir? sorusunun cevabını merak edenler için, bu mantarın ölümsüzlük mantarı, gano mantarı veya kırmızı mantar gibi isimlerle de tanımlandığını belirtmekte fayda var.

Reishi mantarı, genellikle Çin‘de yetişen bir mantar türüdür.

Yetiştirilme alanları kısıtlı olan reishi mantarı bu nedenle seralarda da yetiştiriciliği yapılan bir mantar türüdür.

Özellikle de erik ile meşe ağaçlarında yetişen reishi mantarının oluşma süresi ise 9 veya 10 ay olarak bilinir.

Reishi mantarının ülkemizde yetiştiği tek yer ise Kastamonu ilinde yer alan Bozkurt ilçesidir.

Reishi Mantarı Nasıl Kullanılır?

Reishi mantarı faydaları hakkında vücudumuza gereken yararını en etkin şekilde sağlamak adına, reishi mantarı nasıl kullanılır? konusunda da mutlaka en iyi şekilde bilgilenmek önemlidir.

Reishi mantarı çok fazla acı bir tada sahiptir. Bu nedenle, temin edilen reishi mantarları direkt olarak tüketmek yerine kapsüller halinde bitki takviyesi olarak halkın kullanımına sunulmaktadır.

En yaygın şekilde bitki takviyesi hapı haliyle raflarda bulunabilen reishi mantarını, evde tüketmek için de yine direkt olarak yemek yerine, kurutulmuş reishi mantarlarının ezilerek toz haline gelmesi sonucu elde edilen bu mantar tozu su ile birlikte karıştırılarak tüketilmektedir.

Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir?

Mucize ölümsüzlük mantarı olarak bilinen reishi mantarı faydaları bununla da sınırlı kalmayıp, cildi gençleştirmeden kansere kadar bir çok alanda insan sağlığına olumlu etkiler bırakmaktadır.

Çin’de yetiştirildiğini söylediğimiz bu mantar türü, tarihin ilk zamanlarından beri bu ülkede alternatif tıp yöntemi olarak kullanılmış ve daha sonra yıllar geçtikçe ve reishi mantarı üzerinde yapılan bilimsel araştırmalar arttıkça insanlar tarafından fazlasıyla önemsenen bir bitki haline gelmiştir.

Antioksidan bakımından oldukça zengin bir bitki olan reishi mantarı, pek çok hastalığın tedavisinde kullanılması nedeniyle tıbbi mantar olarak da anılmıştır.

Şimdi gelin, reishi mantarı faydaları konusunu ana başlıklar halinde inceleyelim.

Reishi Mantarının Kansere Faydaları

Özellikle son yıllarda toplumların kabusu haline gelen ve oldukça yaygınlaşan kanser hastalığının tedavisinde, insanlar bir yandan uzman desteği almaya devam ederken diğer yandan da şifalı tedavi yöntemlerine yani alternatif tıp yöntemlerine de başvurmaktadır.

Doğanın bu konuda bize bonkör davrandığını düşünürsek, hastalıklarla mücadelede bazı doğal yöntemleri de deneyimlemek yanlış olmaz diyebiliriz.

İşte bu noktada, doğanın bizlere sunduğu mucize bitkiler arasında yer alan reishi mantarı, kanserle mücadele konusunda da insanlara büyük bir şifa kaynağıdır.

Reishi mantarı faydaları ve kanser üzerindeki etkiler hakkında yapılan bilimsel araştırmalar ışığında, bu bitkinin kanser tedavisinde etkin rol oynadığı, kanser hücrelerinin yayılmasını ve tümörlerin büyümesini engellediği ortaya çıkmıştır.

Yaşlanmayı Geciktirir

Reishi mantarı faydaları arasında en önemli olanlarından biri olarak, reishi mantarının cilde faydaları da gösterilmektedir.

Anti-aging yani yaşlanma karşıtı etkileri bulunan reishi mantarı, bu özelliği sayesinde cildi korumaya alarak, yaşlanmayı geciktirir.

Antik dönemlerden beri kullanıldığı bilinen bu mucize mantar çeşidi, daha o dönemlerden ölümsüzlük mantarı olarak nitelendirilmiş ve sağlık açısından hayatın her alanında kullanılmıştır. İçerdiği antioksidan sayesinde serbest radikallerin atılımını hızlandıran reishi mantarı, böylelikle erken yaşlanmanın da önüne geçer.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Reishi mantarı faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendiren etkisi de sayılabilir.

Bildiğimiz gibi güçlü bir bağışıklık sistemi için antioksidan bakımından zengin besinler tüketmek her zaman fayda sağlar.

İşte reishi mantarı da içermiş olduğu beta-glukan ve bunun yanında yüksek oranda antioksidan sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir besindir.

Düzenli olarak tüketildiğinde, hastalıklara yakalanma riskini azaltan reishi mantarı, bu gücünü beta-glukanlardan alır.

Reishi Mantarı Enerjiyi Yükseltir

Reishi mantarı faydaları arasında yine enerji seviyemizi yükseltmesi de yer almaktadır. Bu mantarın yıllardır ölümsüzlük mantarı diye anılmasının en önemli sebeplerinden biri de budur.

Vücut direncini ve enerji seviyesini yüksek tutmaya yardımcı olan reishi mantarı sayesinde, kişi kendini yorgun hissetmez.

Aksine güçlü ve enerjik bir bünyeye kavuşur. Stresin neden olduğu etkileri de azaltmaya yardımcıdır.

Reishi Mantarının Karaciğere Faydası

Reishi mantarının karaciğere faydası yine en önemli faydalarından biridir.

Karaciğeri toksinlerden temizleyen ve yenilenmesine olanak sağlayan reishi mantarı, karaciğerin daha sağlıklı çalışmasına ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

Kalp ve Damar Sağlığı Açısından Faydası

Kalp ve damar sağlığı açısından da olumlu faydaları bulunan reishi mantarı, kötü kolesterolü düşürür.

Kolesterol değerlerini sağlıklı seviyelerde tutmaya olanak sağlar.

Ayrıca yüksek kan basıncını düşürmede de etkili olan reishi mantarı, bu özellikleri sayesinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.

Reishi Mantarı Astım ve Bronşite İyi Gelir

Solunum sağlığını da olumlu yönde etkileyen reishi mantarı, özellikle de astım ve bronşit gibi hastalıklara iyi gelir.

Reishi mantarının öğütülmesi ile elde edilen reishi mantarı özütü, bu gibi alerjik hastalıklarda, alerjinin etkilerini azaltmaya yardım eder. Solunum sağlığını korur.

Reishi Mantarı Kilo Verdirir mi?

Reishi mantarı faydaları günden güne yayılmaya başladıkça, bu konuda özellikle de hanımların en çok merak ettiği sorulardan biri de reishi mantarı kilo verdirir mi? sorusu olmuştur.

Kilo verme üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinen reishi mantarı, özellikle de metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağladığı için, kalıcı kilo verme üzerinde etkilidir.

Yani az miktarda düzenli olarak tüketilen reishi mantarı, metabolizmanın hızını arttırıp beraberinde yağ yakımını da hızlandırır.

Bu nedenle sağlıklı ve etkili kilo kaybına yardım eder.

Cilt Sorunlarını Önlemeye Yardımcıdır

Yapılan bilimsel araştırmalar, reishi mantarının faydaları arasında cilt sorunlarını önlemesinin de bulunduğunu ortaya çıkarmıştır.

Özellikle ciltte meydana gelen tahrişler, güneş kaynaklı yanıklar, yaralarda reishi mantarının antibakteriyel ve koruyucu etkilerini olumlu düzeyde sağladığı bilinen gerçeklerdendir.

Ayrıca reishi mantarı, vücutta iltihap oluşmasının da önüne geçer.

Reishi Mantarı Zararları Nelerdir?

Reishi mantarı zararları da faydaları kadar merak edilen konulardandır.

Her besinde olduğu gibi reishi mantarında da uzun süreli ve aşırı miktarda tüketilmesi kişiden kişiye değişiklik gösterecek farklı yan etkilere sebebiyet verebilir.

Bu gibi durumlar mutlaka göz önünde bulundurulmalı ve özellikle de hassas bünyeye sahip olan kişilerin reishi mantarı tüketmeden önce uzman tavsiyesi alması önerilmektedir.

Reishi mantarı zararları ve olası yan etkileri ise aşağıdaki gibidir:

• Ağızda kuruluk
• Baş ağrısı ve baş dönmesi
• Burunda kanama
• Alerji

Yukarıdaki yan etkilerden birini veya bir kaçını yaşadığınızda mutlaka doktora danışmanız gerektiğini unutmayın.