Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide ağrısının kaynağının bularak tedavisi edebilmek için muhakkak uzman bir doktora gözükerek muayene olmak gerekmektedir. Fakat mide yediklerimize ve yaşama standartlarımıza aşırı derecede tepki veren bir organımız olduğu için evinizde bazı tedbirler alarak bu ağrıların önüne geçebiliriz.

Sizi fazla derecede rahatsız eden mide ağrıları için uzman bir doktora başvurmanız önemli çünkü midenin olduğu bölgede safra kesesi gibi karın içinde yer alan farklı organlarınızda problem yaşıyor olabilirsiniz.

Tabi bizim kendi önlemlerimizi almamız gerekiyor. Öncelikle fazlaca asit salgılamamıza sebep olan besinlerden uzak durmalıyız. Eğer yemeği fazla kaçırdıysanız veya aşırı asitli, yağlı besinler tükettiyseniz bu önerilere bir göz atın.

 

  • Tarçın mide ülseri tedavisinde kullanılan mucizevi bir bitkidir. Tarçın, Papatya ve Nane’yi bir demlikte kaynatarak suyunu süzüp, ılık vaziyette içerseniz midenizde rahatlama sağlayacaktır.
  • Kızartmalardan, süt ve soğan gibi yiyeceklerden uzak durmakta fayda var.
  • 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı karbonatı katıp veya sadece ılık su içerek midenizde gazdan doğan ağrıyı giderebilirsiniz.
  • Elma ve vişne mide hareketlerini kontrol altına alabilmektedir. Elma suyu bağırsak parazitlerininde başlıca düşmanları arasında olduğundan mide ağrısı şikayetleriniz için direkt elmanın kendisini veya evde yaptığınız elma veya vişne suyunu içebilirsiniz.
  • Mide ağrılarınızı hafifletmek için birkaç kaşık patates suyu da içebilirsiniz.
  • Mide iç floranızı temizlemek ve midenizi rahatlatmak amacıyla bol bol maydanoz yiyebilirsiniz
  • Günde 1 tane muz yemek midenizi rahatlatır çünkü muz mide enzimlerini ve hücrelerin üretiminde etkin tol oynar.
Dikkat: Süt konusu ayrı bir problemdir. Çünkü geçmişte sütün mide ağrısını kestiği söylensede son zamanlarda yapılan araştırmalar bunun tam tersi olduğu, sütün gaz yapıcı etkisinden dolayı mideye rahatsızlık verdiği bildirilmiştir.

Yorum Alanı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.