Astımı Tetikleyen Durumlar – 5 Tehlikeli Etkene Dikkat!

Her yaş gurubunda görülen, özellikle çocukluk döneminde daha fazla rastlanan astım rahatsızlığı hayatı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Tedavisi mümkün olan bu rahatsızlık belirli dönemlerde daha fazla ortaya çıkmaktadır. Kontrol atına alınabilen hastalık astımı tetikleyen durumlar bulunmaktadır. Bu durumlarda rahatsızlık daha fazla kendini göstermekte ve ortaya çıkmaktadır.

Özellikle bazı dönemlerde dönemsel olarak daha fazla ortaya çıktığı görülen astım için tetikleyici unsurlar arasında çevresel faktörler bulunmaktadır.

Bunların başında polenler yer alıyor. Havaların ısınmaya başlaması ile ortaya çıkan polen, çiçek tozu, çimen gibi faktörler hapşırık, öksürük ve tıkanıklığa yol açarak astımı tetiklemektedir. Isı ve nem düzeyindeki değişkenler astım risklerini ortaya çıkarmaktadır. Ortamda bulunan klima da bu etkenler arasında yer alıyor.

Hava kirliliği, sigara dumanı, gribal enfeksiyonlar, rutubet, evde beslenen hayvanlar yine astımı tetikleyen unsurlar arasında yer almaktadır. Özellikle hayvan tüyleri en büyük tetikleyici özellikler arasındadır.

Astımı olan kişilerin evde hayvan beslemesi sakıncalı bir durumdur. Astım rahatsızlığı bulunan kişilerin ağır koku veren maddelerden uzak durması önerilir. Ağır temizlik ve kişisel bakım ürünleri kullanmak sakıncalı olabilir.

Polenler

Astımı tetikleyen durumlar arasında en büyük nedenlerden biri polenlerdir. Özellikle bahar aylarında polenlerin artması ile birlikte astım rahatsızlıkları daha sık görülmektedir.

Ağaçlarda oluşan polen, çimen, çiçek tozları gibi unsurlar astımı tetiklemektedir. Buda kendini öksürük, nefes darlığı, burunda yanma, akıntı, gözlerde kaşıntı şeklinde kendini göstermektedir.

Özellikle sabah saatlerinde daha fazla polen oluştuğu için, sabah saatlerinde dışarı çıkmak pek uygun değildir. Dışarı çıkılması gereken durumlarda ise önlem olarak maske takılabilir.

Ev Tozu Akarlar

Astımı tetikleyen durumlar içinde bir diğer unsur olan ev tozları gelmektedir. Günümüzün çoğunu evimizde geçirdiğimiz için bu ortamları daha steril hale getirerek astım ataklarına engel olmuş oluruz.

Evde biriken toz ve akarlar dediğimiz vücut döküntüleri yüksek miktarda astımı tetikleyen unsur olduğu için bu ortamlardan mümkün olduğunca kaçınmalıyız.

Eşyaların düzeni ve temizliği çok önemlidir. Evde halı kullanımından kaçınarak, yatak ve yorgan temizliği yaparak bu durumu daha aza indirgemiş olabiliriz.

Temizlik Ürünleri Kokular

Ev temizliğinde kullanılan birçok ürün astımı tetikleyici durumlar arasında görülmektedir. Çamaşır deterjanından spreylere kadar evde kullanılan bir çok ürün rahatsızlık verici niteliktedir.

Özellikle kozmetik alanda kullanılan parfüm, oje gibi ağır koku oluşturan maddeler solunum güçlüğüne neden olarak astımı tetikler.

Reaksiyona sebep olarak krize neden olabilir. Evde çamaşır kurutmak da astımı tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor.

Hava Kirliliği

Daha hassas bir yapıya sahip olan ve bünyesi daha zayıf olan astım hastaları için hava kirliliği de büyük bir tehdit oluşturmaktadır. Özellikle kalabalık ve büyük şehirlerde bu daha sık rastlanmaktadır.

Astık hastaları için bu gibi durumlar ciddi ataklara neden olabiliyor. Hava kirliliğinin daha fazla arttığı dönemlerde dışarı çıkmamak yada maske ile çıkak önerilmektedir. Özellikle sigara içilen ortamlarda bulunmak büyük sorunlar yaratabiliyor.

Sigara solunum yollarını olumsuz olarak etkilediği için sigara içilen ortamlarda olmak astımı tetikleyerek krizlere neden olabilmektedir.

Enfeksiyonlar

Özellikle kış ayları ve bahar aylarında oldukça sık görülen viral enfeksiyonlar astım hastaları için tetikleyici etken olmaktadır.

Havaların değişkenliği nedeni ile kapılan enfeksiyon sonucunda kişi üst solunum yolu enfeksiyonu kaparak gribe yakalanır ve astım hastalarında bu tedavi edilmediği taktirde zatürreye neden olabilir.

Grip belirtisi ile gelen burun akıntısı, hırıltılı öksürük, kas ağrısı, halsizlik, aşırı yorgunluk gibi durumlarda mutlaka doktora gidilmesi gerekiyor. Bu şekilde gerçekleşen enfeksiyonlar astımı tetikleyen durumlar arasında gösterilmektedir.