Aloe Vera Faydaları, Zararları, Cilde ve Saça Nasıl Kullanılır?

Aloe Vera faydaları hakkında derlediğimiz bu yazımıza başlamadan önce, bu bitki hakkında kısa bilgiler vermek gerektiğini düşündük. Bu nedenle aloe verayı daha iyi tanımanız adına, kısa tanımlar ile bu bitkiyi anlatmak istiyoruz.

Aloe vera faydaları konusunda son zamanlarda oldukça fazla araştırmalar yapılması, aloe vera bitkisi kullanımını da giderek yaygınlaştırmaya başlamıştır. Özellikle son günlerde hemen hemen herkesin evinde bir aloe vera saksısı görüyoruz desek yanılmış olmayız.

Peki aloe vera nedir? Nasıl kullanılmalı ya da bize ne gibi faydaları var, biraz bunlardan bahsedelim.

Aloe Vera Nedir?

Aloe Vera nedir sorusunun en net ve kesin cevabı kendisinin bir bitki çeşidi olduğudur. Ancak aloe vera bitkisi nedir diye biraz daha tanımlayacak olursak, sarı sabır bitkisi olarak da bilinen, dikenli yapraklara sahip, yeşil renkli ve içerisinde jel kıvamında bir sıvısı bulunan bir bitkidir.

Kaktüs benzeri bir bitki olan aloe vera bitkisi, tropik iklime sahip olan bölgelerde rahat yetişebilen, gerçek anavatanı ise Afrika olduğu bilinen bitkilerdendir.

Aloe vera faydaları nedeniyle bu bitki, tarihin ilk zamanlardan beri kullanılan, hem yaprakları hem de içerisinde bulundurduğu aloe vera jeli ile insan sağlığına faydaları yadsınamayacak kadar çok olan doğal mucizelerden biridir.

Aloe Vera Nasıl Kullanılır?

Aloe vera faydaları saymakla bitmeyen doğal bitkiler arasında yer alan ve adeta mucizevi etkileri ile çok fazla kullanım alanına sahip bir bitki türüdür.

Aloe vera nasıl kullanılır diye merak edenler varsa, öncelikle hali hazırda çoğu kozmetik ürününde, nemlendirici ya da bakım maskeleri içerisinde, diş macunlarında ve saç bakım ürünlerinde (saç kremi, saç maskesi, şampuan gibi…) aloe vera bulunduğunu söylemek gerekir.

Aloe vera faydaları konusunda insanın kendisine yarar sağlaması için öncelikle bu ürünü nasıl kullanması gerektiğini doğru analiz etmesi gerekir.

Bunu biraz daha açarsak, örneğin saç için kullanacaksanız ya da cilt yaraları ya da cilt sağlığı için kullanacaksanız bu bitkinin jelinden faydalanmanız gerekir.

Eğer aloe verayı temel sağlığınız için kullanacaksanız da, son zamanlarda aloe vera içerikli çayların da kullanımı oldukça yaygınlaşmıştır.

Yani aloe vera nasıl kullanılır diye merak edenler, öncelikle ne amaçlı kullanacaklarını doğru analiz etmeli, sonucunda da aloe vera faydaları ile kendilerine yarar sağlamak adına, doğal içeriğe sahip olan aloe vera ürünlerine yönelmeli ya da evde yetiştirdikleri aloe vera bitkisi nasıl kullanılır konusunda araştırmalar yaparak bu bitkiyi doğal yöntemlerle evde hazırlamaları mümkündür.

Aloe Vera bitkisini evde saksı içinde yetiştirip kullanacaksanız, bitkinin bir yaprağını çok derinden olmayacak şekilde makasla kesip, daha sonra bu yaprağı bıçak yardımıyla ortadan ikiye ayırıp, arasında bulunan jelini bir kaşık yardımıyla sıyırabilirsiniz.
Yüzünüze bakım amaçlı veya cildinizde sorunlu bölgelere, egzama, kaşıntı, yanık gibi rahatsızlıkların bulunduğu bölgeye masaj yapar gibi hafif hareketlerde uygulayabilirsiniz.
Dikkat: Ancak öncesinde ufak bir bölgeye sürüp yan etkisi olup olmayacağını kontrol etmenizde fayda var.

Aloe Vera İçerisinde Neler Bulunur?

Her doğal üründe olduğu gibi, aloe vera bitkisinde de kullanımdan önce içerisinde neler bulunduğunu bilmek, bu ürünün içerisinde yer alan maddelerden birine alerjik reaksiyon gösterip göstermediğimizi anlamak için oldukça önemlidir. Yazımızın bu bölümünde aloe vera içerisinde neler bulunur bunları kısaca anlatacağız.

Aloe vera içerisinde neler bulunur? sorusunun karşılığı olarak, bitkinin içerisinde yer alan vitamin ve bileşenler aşağıdaki gibidir:

  • Aloe Vera içerisinde bulunan vitaminler; A Vitamini, B1,B2,B12 Vitaminleri ile C ve E Vitaminleri
  • Enzimler
  • Amino Asitler
  • Polisakkaridler; bunlar özellikle iltihap önleyici özellikleri bulunan ve vücuda fayda sağlayan yararlı bileşenlerdir.
  • Mineraller; Kalsiyum, Demir, Çinko, Bakır, Magnezyum, Sodyum, Potasyum gibi yararlı mineraller.

Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Bu mucize etkisi gösteren bitki ile ilgili en çok merak edilen konulardan biri de aloe vera hangi hastalıklara iyi gelir? sorusu olmuştur.

Tarihin ilk zamanlarından bu yana, gerek alternatif gerekse çağdaş tıpta birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı bilinen aleo vera faydaları sayesinde, insanlar çoğu alanda kendilerine şifa bulmuştur.

Şimdi de aloe vera hangi hastalıklara iyi gelir diye merak edenler için, bu hastalıkları kısa kısa maddeler halinde sıralayalım:

  • Başta egzama gibi cilt hastalıkları
  • Hemoroid
  • Diyabet
  • Yüksek Tansiyon
  • Gut Hastalığı
  • Astım
  • Mide ve Bağırsak Hastalıkları
  • Kanser
  • Karaciğer İltihabı
  • Bronşit
  • Prostat
  • Soğuk Algınlığı
  • Kalp Hastalıkları
  • Romatizma

Yukarıda belirtilen hastalıklarda kullanımına rastlanan aloe vera bitkisi sayesinde, çoğu insan aloe vera faydaları ile şifa bulmaya çalışmaktadır. Bu hastalıkların çoğunda aloe vera faydaları hakkında yapılan araştırmalar kanıtlanmış, çoğu için de hala araştırmalara devam edilmektedir.

Aloe Vera Faydaları Nelerdir?

Yazımızda gerek aloe vera nedir, gerekse kullanım alanları hakkında kısa bilgiler verdikten sonra, şimdi asıl merak edilen konu olan, aloe vera faydaları konusunda sizlere detaylı bilgiler sunmaya çalışacağız.

Umarız bu kısmı okuduktan sonra aloe vera faydaları hakkında aklınızda yer alan soru işaretleri ortadan kalkar.

Cilde Faydaları

Son dönemlerde aloe vera faydaları arasında en sık başvurulan faydası, aloe veranın cilde faydaları olmuştur. Özellikle kadınlar tarafından sıkça kullanılan aloe vera, cilde faydaları konusunda adeta mucize etkisi gösteriyor desek yalan söylemiş olmayız.

Aloe veranın cilde faydaları arasında, egzama, yanık, kaşıntı, zona gibi cilt hastalıklarına iyi gelmesinin yanı sıra, kadınlar tarafından yaşlanma karşıtı, nemlendirici, bakım maskesi gibi amaçlarla kullanımı da yaygındır.

Aloe veranın cilde faydaları için saydığımız nedenlerle kullanım şekli ise genellikle bitkinin ortasında yer alan aloe vera jeli ile yapılmaktadır. Bu jel kısmını yaprağından ayırarak doğrudan cilde uygulamak mümkündür.

Ayrıca akne ve sivilcelerin yüzünüzde oluşturduğu izlerin tedavisi için çörek otu yağı kullanabilirsiniz. Çörek otu yağının faydaları yazımızda detaylı bilgiyi bulabilirsiniz.

Dikkat: Yan etkisi olmaması için, cildinizin hassasiyet durumu ve alerjik tepkiler verip vermeyeceğini uzman görüşü ile doğrulatmanız önem taşır.

Sindirim Sistemine Faydaları

Aloe vera tüketildiğinde sindirim sistemine faydaları büyük ölçüde olumludur. Özellikle de mide ve bağırsak sağlığı açısından yarar sağlayan aloe vera bitkisi, bunun yanı sıra hemoroid, böbrek sağlığı ve kabızlık açısından yararlıdır.

Aloe veranın sindirim sistemine faydaları için genellikle aloe vera suyu tercih edilmektedir. Hatta her gün mutlaka içilmesi önerilen aloe vera suyunu hazırlamak da oldukça basittir.

Aloe vera suyu nasıl yapılır? diye soracak olursanız, o da şu şekildedir:

Öncelikle aloe vera bitkisi içerisindeki jel çıkarılıp bir miktar su ile karıştırılır ve robottan geçirilir. Ardından elde edilen karışım süzgeç yardımıyla süzülerek içmeye hazır hale gelir.

Kalp ve Damar Sağlığına Faydaları

Aloe vera faydaları arasında en önemlilerinden biri de, aloe veranın kalp ve damar sağlığına faydalarıdır.

Özellikle insan vücudundaki kolesterol seviyesini olumlu yönde etkilediği bilinen aloe vera, kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olarak, damar tıkanıklıklarını engeller.

Aloe veranın kalp ve damar sağlığına faydaları için, genellikle içeriğinde aloe vera bulunan çaylar tüketilmektedir. Bunun yanı sıra yukarıda tarifini verdiğimiz aloe vera suyu da tüketilerek bu anlamda fayda sağlanması mümkündür.

Aloe Veranın Zararları Nelerdir?

Aloe vera faydaları kadar, kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte zararları da bulunabilir. Özellikle yanlış kullanım uygulandığında, alerjik reaksiyon gösterebilmesi aloe veranın zararları arasındadır.

Aloe veranın zararları konusunu maddeler halinde anlatacak olursak, şu şekilde yan etkileri ve zararları bulunmaktadır:

  • Hamilelik döneminde hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğinden, vücuda sürülmemesi ya da ağız yoluyla tüketilmemesi tavsiye edilir.
  • Aloe vera çok fazla tüketildiğinde, idrar söktürücü etki gösterebilir. Bu da böbrekler açısından zararlı etkilere yol açabilir.
  • Haddinden fazla tüketimi tansiyonu olumsuz yönde etkileyebileceğinden, aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Kas ağrısı, halsizlik gibi problemlere sebep olabilir.
  • Cerrahi müdahalelerden önce aloe vera kullanımı yapılmaması önerilir.
  • Aloe vera bazı alerjik ciltlerde yanmalara ve tahrişlere neden olabilir. Bu nedenle cildinize sürmeden önce, test etmelisiniz. En sağlıklısı ise, eğer çok hassas bir cilde sahipseniz, doktor tavsiyesi almanızdır.
  • Yapılan bilimsel araştırmalar özellikle de bebeklerin ve küçük yaştaki çocukların aloe vera ürünü kullanmaması gerektiği yönünde birleşmiştir. Bebek ve 12 yaşından küçük çocuklarınıza aloe vera ürünü kullandırmamanız onların sağlığı açısından önemlidir.

Aloe vera faydaları incelemesini beğendiyseniz Avokadonun faydaları yazımıza da göz atmak isteyebilirsiniz.

Kaynak NDTV SelfHacked

Yorum Alanı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. TamamDaha Fazla Bilgi