Kadınlarda Menopoz Belirtileri ve Etkileri Nelerdir?
İçindekiler
Kadınlarda menopoz belirtileri ve etkileri arasında zor zamanlar geçirmelerine neden olan menopoz belirtileri konusunun en başında ateş basması gelir. Bu durum sıcak basması olarak da söylenir. Menopoz döneminde en çok karşılaşılan şikayetler arasında yer alır.
Menopoz dönemine giren kadınlarda yaklaşık 2 yıl süren ateş basması bazı kadınlarda daha fazla sürebilir. Hatta bazı kadınların menopoza girdiği ilk dönemlerde böyle bir şikayeti olmazken ilerleyen zamanlarda ortaya çıkabilir.
Kadınlarda menopoz belirtileri aşağıdaki gibidir.
- Sıcak basması
- Çarpıntı
- Terleme
- Depresyon
- Uykusuzluk
- Stres
- Sinirlilik hali
- Anksiyete
- Duygu değişimleri
- Odaklanma sorunu
- Unutkanlık
- Vajinal kuruluk
- Cinsel isteksizlik
Ayrıca klitoriste küçülme, meme uçlarında küçülme, ciltte kırışma ve kuruluk, seste kalınlaşma, kolesterolde yükselme, kilo alımı gibi belirtiler bulunmaktadır. Bu saydıklarımız ayrıca menopoz şikayetleridir.
Kadınlarda Menopoz Belirtileri ve Etkileri
Kadınların menopoz belirti ve etkileri nelerdir konumuzda en çok gözlemlenen menopoz belirtileri aşağıdaki gibidir.
Ateş Basması
Menopoza giren kadınların yaklaşık yüzde yetmişlik bir kısmında ateş basması görülmekte olup en yaygın menopoz belirtisidir. Yukarıda bahsettiğimiz belirtilerin bir kaçını yada hepsi yaşanabilir.
Ancak bazı kadınlar bu belirtiler hiç karşılaşmadan menopoz ile tanışabilirler.
Ateş basması el, yüz, kollarda olabileceği gibi genel vücut ısısının da yükselmesi olarak görülebilir. Bazen ateş basmaları öyle olur ki gece uykularından dahi uyandırabilir.
Sıklıkla çok uzun sürmez beş dakikada sonlanır ama bazı kadınlarda bu süre daha uzun olabilmektedir.
Bazı kadınlar her gün ateş basması ile karşılaşabilirken bazı kadınlarsa haftalık olarak yaşayabilir.
Bu tip şikayetler menopoza girmeye birkaç yıl varken kendisini göstermekte olup menopoza girildikten sonra 1 ile 5 yıl arasında devam edebilmektedir. Az bir oranda yani kadınların %10’luk kısmında bu belirtiler 5 yıldan daha fazla yaşanabilir.
Ateş Basması Kimlerde Gözlemlenir?
Az öncede belirttiğimiz gibi menopoz belirtiler aslında her kadında yaşanmaz yada hepsi yaşanabileceği gibi bir kaçı olabilirken bazı kadınlar hiç belirtileri yaşamadan menopoz ile tanışabilirler.
Hatta ülkeler arasında bile görülen belirtilerde farklılıklar olabilmektedir.
Örneğin uzak doğu ülkelerinde ateş basması kadınlarda daha azken batı ülkelerinde yaşayan kadınların %80’lik kısmında görülmektedir. Bunun bu şekilde olmasının en büyük etkeni beslenme ve yaşam tarzıdır.
Ayrıca belirtiler bütün kadınlarda çok aşırı derecede rahatsız edici yaşanmadığı için tedavi gerektirmez. Bazen şiddetli olduğu taktirde müdahale etmek ve tedaviye başlamak en doğrusu olacaktır.
Ateş basması kadınları sıklıkla geceleri rahatsız etmektedir. Ancak bazen gün içinde de olabilir. Sıklıkla beş dakika kadar sürer ve sona erer.
Kadının kafası, vücut ve göğsün üst bölgesinden gelen ve bastıran ısı hissedilmesi, yüz bölgesinde kızarıklıklar kollara kadar yayılması, çarpıntı, titreme, üşüme hissi gibi belirtilerde eşlik eder.
Ateş basmasını etkileyen faktörler arasında aşırı kiloya sahip olmak etkili olabilmektedir. Ayrıca hareketsiz bir yaşam süre kadınlarda ateş basmaları daha sık görülmektedir.
Uyku Bozuklukları
Menopoza giren kadınlar sıklıkla yeteri kadar uyumalarına rağmen kendilerini yorgun ve uykusuz hissederler.
Bu dönemde azalan estrojen hormonundan kaynaklanan rem uykusunun azalması durumudur. Böyle durumlarda vücuda yeteri kadar uyku uyutulsa bile bir türlü uyku alınamaz ve yorgunluk hissi oluşur.
Az önce bahsettiğimiz sıcak basmaları da gece uykularını bölebilmektedir.
Depresyon
Menopoz döneminde estrojen adı verilen hormonda azalmalar meydana gelir. Buda depresyon oluşmasına neden olmaktadır.
Kadınlarda menopoz belirtileri ve etkileri arasında diğer yaygın belirti olan depresyon ile ilgili yazımıza aşağıdaki bağlantıdan erişebilirsiniz.
Alzheimer
Estorojen hormonu kadının önemli hormonlarından biridir ve beyin bellek işlevlerinde de görev yapmaktadır.
Menopoz dönemine giren kadınlara HRT verildiğinde bu rahatsızlığa daha az rastlanmaktadır.
Cinsel İsteksizlik
Menopozda en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan cinsel isteksizliktir.
Kadın hamile kalma korkusu olmadan özgürce cinsellik yaşayacağı zaman ağrılı ve acılı birleşme olduğu için soğuyabilmektedir.