Yeşil Çayın Karaciğere Zararları

Yeşil çay dünyanın hemen hemen her yerinde sağlık faydaları nedeniyle su kadar önemli olduğu bilinen ve bu nedenle düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilen bir çaydır.

Çin’de keşfedilen bu bitkisel mucize, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudumuza oldukça yararlıdır. Bu nedenle ülkemizde de yeşil çay tüketimi her geçen gün artış gösteriyor.

Yeşil çayın ne kadar şifalı bir çay olduğu yeşil çayın faydalarından anlaşılıyor olsa da, her besinde olduğu gibi yeşil çayda da tüketimin aşırıya kaçılması faydadan çok zarara neden olabilir. Uzmanlar bu nedenle günlük yeşil çay tüketimi miktarını 4-5 fincanı geçmeyecek şekilde diye tavsiye ederler.

Ancak uzmanların tavsiye ettiği bu tüketim miktarının aşılması, başta karaciğer ve böbrekler olmak üzere vücudumuzda ciddi hasarlara yol açabilir. Biz de bu nedenle yazımızın devamında yeşil çayın karaciğere zararları konusuna değineceğiz.

Yeşil Çayın Karaciğere Zararları Nelerdir?

Yeşil çay faydaları nedeniyle son yıllarda su kadar yaygın olarak tüketilen içeceklerin başında gelmektedir. Dünyanın her yerinde insanlar alternatif tıbbın bu mucize içeceğini gerek cilt veya saç bakımında gerekse yeşil çayın sağlık faydaları nedeniyle sıkça tüketmeye özen göstermektedir.

Ancak içerdiği antioksidan değeri incelendiği zaman her ne kadar bu antioksidan etkisi vücuda yarar sağlasa da bazı antioksidanların fazlası vücuda zarar vermektedir. Uzmanlar yeşil çay tüketiminde aşırıya kaçılmasının fazla antioksidana maruz kalınması sonucunda karaciğere zararları olabileceği görüşünde fikir birliğine varmıştır.

Yeşil Çayın Fazlası Karaciğerde Hasara Neden Olabilir!

Uzmanların yaptığı araştırmalar göz önünde bulundurulduğunda, yeşil çayın karaciğere zararları en çok fazla antioksidanın vücuda alınmasının sonucu olarak göze çarpar.

Yeşil çayı aşırı miktarda tüketmek, önerilen miktarı (günde en fazla 5 fincan) geçmek, içerdiği kateşin nedeniyle karaciğerde hasar oluşmasına neden olmaktadır.

Yeşil çayın karaciğere zararları hakkında araştırmalar yapan uzmanların değindiği bir diğer konu da, yeşil çaydan alınan fazla antioksidanın karaciğerde hasar oluşturabildiği yönünde.

Hatta bununla kalmayıp böbreklerde de ciddi hasarlar meydana getirebilen ve dikkatli tüketilmesi gereken bir içecek.

Unutmayın, sağlığa faydalı diye tüketilen her besin, ne kadar faydalı olsa da kontrollü tüketilmesi halinde bu faydaları alırız. Her şeyin fazlası zarar sözünden yola çıkacak olursak, yeşil çayda da durum aynıdır ve fazlaca içilmesi faydadan çok zarar verecektir.

Yeşil çayın karaciğere zararları olabileceğinden, eğer devam eden ciddi bir karaciğer hastalığınız varsa ya da süregelen bir sağlık problemi nedeniyle düzenli ilaç kullanımı yapıyorsanız, yeşil çay tüketimi yapmadan önce mutlaka doktorunuzdan tavsiye isteyiniz.

Yorum Alanı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.