Kakao Yağı Faydaları ve Zararları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Kakao yağı faydaları bakımından son zamanların tercih edilen ürünleri arasında yer almaya başlamıştır.

Kakao yağı, 8 metreye kadar uzanabilen ebegümecigiller familyasına ait olan kakao bitkisinden elde edilmektedir.

Özellikle Afrika bölgesinde yoğunlukla yetiştirilmektedir ve son derece etkili faydaları olan bir yağdır.

Kakao Yağı Faydaları Nelerdir?

Kakao yağı faydaları aşağıda maddeler halinde belirtilmiş olup detaylı bilgiye yazımızın ilerleyen kısımlarından erişebilirsiniz.

• Faydaları arasında cildi nemlendirmesi bulunur.
• Cildin yaşlanmasını geciktirir.
• Cildi güneş ışınlarına karşı korur.
• Saç köklerini uyarır ve kepeği azaltır.
• Stresten vücudu arındır.
• Kakao yağı enfeksiyonları önler.
• Yanık tedavisinde kullanılır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kalp hastalıkları riskini azaltır.
• Kanser riskini azaltır.
• Sindirim sistemine olumlu etkileri bulunur.

Kakao Yağının Cilde Faydaları

Kakao yağı, cildi nemlendiren yağ asitleri açısından zengindir.

Kakao yağının cilde faydaları arasında sert ve kuru ciltleri yumuşatmak için iyi bir ürün olması yer almaktadır.

Ayrıca kakao yağı faydaları içinde en önce çıkan özelliği cilt bakımında ön planda yer almasıdır.

Kakao yağı cildi besler ve cildi esnek tutmak için hızlı bir şekilde emilir.

Kakao Yağı Cilt Yaşlanmasını Önler

Kakao yağında bulunan besinler (polifenoller) cildin daha genç görünmesini sağlar.

Yaşlılık lekelerini azaltmaya yardımcı olur, hassas cildi iyileştirir ve cilt tonunu korur.

Kakao yağı da cildin elastikiyetini iyileştirmede etkilidir.

Aynı zamanda doğal, hafif bir güneş kremi gibi davranır ve kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olur.

Cildi İyileştirir, Nemlendirir ve Korur

Kakao yağı, cildi iyileştirmek, nemlendirmek ve korumak için mükemmel bir üründür.

Dizler, dirsekler, topuklular ve eller gibi kuru ve pul pul dökülme eğilimi gösteren alanlar, kakao yağı uygulanarak daha fazla nemlenmeye devam edecek ve sürekli nemli kalacaklardır.

Topikal olarak uygulandığında, kakao yağı cilt ve çevre arasında bir bariyer oluşturur.

Bu bariyer, hassas cildi kirletici maddelere maruz bırakmadan korumaya yardımcı olur.

Ayrıca cildin yağlı hissetmeden, kendi doğal nemini korumasına izin verir.

Yazımızın ilerleyen kısımlarında yer alan doğal kakao yağı tarifini düzenli bir şekilde cildinize sürerek, kakao yağının cilt bakımına dair olan faydalarından yararlanabilirsiniz.

Kakao Mükemmel Bir Cilt Koruyucudur

Güneş ışınlarına (güneş koruyucu) karşı korur, kirli ve ölü cildin temizlenmesine yardımcı olur.

Ayrıca kakao yağı, vücudun bağışıklık sisteminin hücreleri üzerinde etkili olan kakao kütlesi polifenol gibi maddeler içerir.

Kakao yağı cilde emildiği için, bağışıklık sistemi daha az immün globulin IgE üretir.

IgE’nin astımın yanı sıra dermatit ve egzama gibi problemleri başlattığı bilinmektedir.

Bu koşullara eğilimli kişiler, kakao yağı sabununun düzenli olarak kullanılmasından yararlanabilir.

Kakao Yağının Saça Faydaları

Kakao yağı faydaları içerisinde saçlara sağlıklı bir görünüm kazandırması, saç derisinde kepeği azaltması ve saç köklerini uyarması bulunur.

Kakao yağı, saça uygulandığında kırılmayı ve bölünmüş uçları da önlemeye yardımcı olur.

Aynı zamanda, saçların hızlı uzamasını teşvik eder.

Kakao Yağı Vücudunuzu Rahatlatır

Zor bir gün ya da stresli haftadan sonra, vücudunuzu rahatlatmak için en ideal çözümlerden biri de kakao yağıdır.

İzleri, Enfeksiyonları ve Yanıkları Tedavi Eder

Yanıklar, kızarıklıklar ve enfeksiyon durumunda, kakao yağı kullanabilirsiniz.

Kakao yağı cilt rahatsızlıkları için etkili bir tedavidir.

Kaba, kuru, tahriş olmuş, çatlamış bir cildi rahatlatır, tedavi eder ve yara izlerini, yaraları ve çürükleri iyileştirmeye yardımcı olur.

Bağışıklığı Güçlendirir

Antioksidanlar, hastalıklara ve hastalığa neden olan serbest radikallerle savaşmaya yardım ettikleri için güçlü bir bağışıklık sistemi için yapı taşlarıdır.

Çalışmalar, kakao yağında bulunan bitki besinlerinin, inflamasyonla savaşmak için birçok yararlı antioksidana yardım ettiğini göstermektedir.

Bazı çalışmalar kakao yağının vücudun fibromiyalji, sedef hastalığı, yüksek tansiyon, depresyon ve artritle savaşmasına yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır.

Kakao yağı faydaları sayesinde, doğru bir şekilde tüketildiğinde inflamasyonu azaltmaya ve savaşmaya, hücre hasarını önlemeye, virüsleri ve enfeksiyonları önlemek için bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye destek olabilir.

Kalbin Sağlıklı Kalmasına Yardımcı Olur

Uzmanlar, kakaonun antienflamatuar besinler içerdiğini ve çok zengin bir polifenol ve flavonoid kaynağı sağladığını açıklamaktadır.

Bunlar özellikle çikolata ve çikolata ürünlerinin ana bileşenlerinden biri olan toz formunda bulunur.

Kronik Hastalıklara Karşı Koruma

Kakao yağının tıbbi yararları ile ilgili araştırmalar devam etmektedir, ancak son çalışmalar, kakao kütle polifenolünün kronik hastalık riskini azaltmada aktif olabileceğini düşündürmektedir.

Kalp hastalığı ve kanser riskini artıran iç iltihap ve oksidatif süreçleri azaltır.

Aynı zamanda vücudun artritin neden olduğu eklem ağrısından kurtulmayı sağlayan inflamatuar hücrelerin üretimini de azaltır.

Daha Esnek Bir Vücut İçin

Kakao yağı, hamile kadınların nesillerinin gizli çare olmuştur.

Kakao yağı faydaları sayesinde karın, göğüsler ve anne adayının vücudunun diğer bölgelerindeki çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Nemlendirici etkiler, gerilmiş deri ile birlikte gelen kaşıntıyı azaltmaya da yardımcı olur.

Bu doğal içerik aynı zamanda açık ten rengi ve zorlayıcı olmayan bir çikolata kokusu sunar.

Daha İyi Sindirim İçin Kakao Yağı

Kakao ve kakao yağının kabızlığı azaltmaya yardımcı olduğu bir çok kez kanıtlanmıştır.

Bağırsak hareketleri ile ilgili zorluk yaşayan yetişkinler ve çocuklar için kakao yağı faydaları çözüm olacaktır.

Kakao Yağının Diğer Faydaları

Yukarıda belirtilen detaylı bilgilendirmelerden sonra bir de, diğer kakao yağı faydaları nelerdir inceleyelim?

• Kakao yağı kullanımı vücudu rahatlatır, sakinleştirir ve uykusuzluk sorununu çözer.
• Güneşlenme sonrasında ya da yoğun güneşe maruz kaldığınız zamanlarda, kakao yağı kullanarak, cildinizin rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz.
• Kakao yağının düzenli kullanımı, iştahınızı arttırır.
• Doğru kullanımda, basura karşı son derece olumlu şekilde etki eder.
• Kolay idrar söktürücüdür.
• Gün içerisinde kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmanızı sağlar.
• Özellikle bayanların emzirme dönemlerinde sıklıkla karşılaştığı göğüs yaralarına karşı etkilidir.
• Saçlarda ve saç derisinde ortaya çıkan tahriş sorununu ortadan kaldırır.

Kakao Yağının Zararları Nelerdir?

Özellikle bayanlar tarafından sıklıkla kullanılan kakao yağı, cilt üzerinde oluşturduğu olumlu etkilerle bilinmektedir.

Kakao yağı faydaları olduğu kadar bazı zararları da söz konusu olmaktadır.

Kakao çekirdeklerinden elde edilerek ortaya çıkarılan kakao yağı, içerisinde bulunan yüksek orandaki yağ asitlerinden dolayı, hızlı kilo almanıza neden olur.

Özellikle cilt sorunlarıyla sıklıkla karşılaşan ve alerjik reaksiyonlar gösteren kişiler, kakao yağı kullanmamalıdır ya da kullanırken, mutlaka doktor kontrolünde veya doktora danışarak hareket etmelidir.

Bu tür sorunları olan kişilerin kakao yağı kullanması, sivilceleri ortaya çıkarabilir, deri dökülmelerine sebebiyet verebilir ve kaşıntı gibi sorunlara neden olur.

Ayrıca kakao yağının yüksek dozda tüketilmesi, baş ağrısı, uykusuzluk, göğüs ağrıları, nabız artışı, ve solunum yollarında problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kakao yağını doğru ve düzenli bir şekilde kullandığınızda, yan etkileri ve zararlarndan uzak durmanıza yardımcı olacaktır.

Kakao Yağı Nasıl Kullanılır?

Kakao yağı kullanarak elde edeceğiniz vücut yağı, hem hassas ciltler için son derece olumlu sonuçlar verir hem de bebekler üzerinde rahatça kullanılabilir.

Kakao Yağı ile Evde Vücut Yağı Yapımı

Vücut yağı için kullanacağınız yağlar arasında yer alan kakao yağının yanı sıra, shea yağı, hindistan cevizi yağı ve zeytin yağı kullanmalısınız.

Aşağıda, kakao yağı ile ev ortamında vücut yağı yapımı için gerekli malzemelerin listesi sunulmuştur.

Gerekli malzemeler

• Yarım su bardağı Shea yağı
• Yarım su bardağı kakao yağı
• Yarım su bardağı Hindistan Cevizi Yağı
• Yarım su bardağı zeytinyağı

Hazırlanışı

Öncelikle Shea yağı ile kakao yağının birleşimini sağlayacağız.

Bunun için, katı durumda olan shea yağı ile kakao yağını bir parmak seviyesinde suyla dolduracağınız kaba ekleyin ve yağların yumuşamasını sağlayın.

Yumuşatma işlemini, yağları hafifçe karıştırarak yapabilirsiniz.

Sonrasında diğer yağları da ekleyerek, bu sefer tüm malzemelerin erimesi için kısık bir ateşte sürekli olarak yağları karıştırın ve erime işlemi tamamladıktan sonra ateşten alarak yağın soğumasını bekleyin.

Karışımını yaptığınız yağ iyice soğuduktan sonra yağı yaklaşık 15 dakika kadar çatal yardımıyla karıştırın ve tekrardan dolaba yerleştirin.

Bu şekilde, kakao yağı ve diğer yağlardan yararlanarak kendinize vücut yağı hazırlayabilirsiniz.

Düzenli olarak bu yağı kullanarak, vücudunuza uygulayabilir ve kakao yağı faydalarından sizler de sahip olabilirsiniz.