Doğal Yöntemlerle Sağlıklı ve Hızlı Tırnak Uzatma Yöntemleri

Tırnakların uzamasını önleyen bazı faktörler vardır, bunlar tırnak problemleri, ayrılma, kırılma, kırılgan tırnaklar gibi etkenlerdir. Bu makalemizde sizlere, hızlı tırnak uzatma yöntemleri konusundan bahsedeceğiz. Böylelikle tırnaklarınızı hem doğal hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde uzatmanız için gerekli olan bilgiler almış olacaksınız.

Sağlıklı ve Hızlı Tırnak Uzatma Yöntemleri

Aşağıda bahsettiğimiz sağlıklı ve hızlı tırnak uzatma yöntemlerini uygulayabileceğiniz tariflerden bahsedeceğiz.

Portakal Suyu

Hızlı tırnak uzatma yöntemlerinin başında portakal suyu gelir.

C Vitamini bolluğu, tırnaklarınızı daha sağlıklı ve zamanla güçlendirmeye yardımcı olacak kollajen üretimini kolaylaştıracaktır. Ayrıca tırnakların hızlı uzamasını iyileştiren çok miktarda folik aside sahiptirler.

  • Taze portakal suyu yapın ve bir kaseye koyun.
  • Tırnaklarınızı yaklaşık 10-15 dakika boyunca kasenin üzerine koyun.
  • Ilık su ile yıkayın, kurulayın ve biraz doğal nemlendirici uygulayın.
  • Etkili sonuçlar görene kadar bu adımları en az günde bir kez uygulayın.

Limon Suyu

Portakal gibi, limon da aşırı miktarda C vitamini içerdiğinden tırnak uzatmak için mükemmel bir ilaç olarak kabul edilir.

Ayrıca sararmış tırnaklardan kurtulup güzel bir parlaklık verdiği de ispatlanmıştır.

Limon suyu ve zeytinyağı karışımı yaparak, karışımı bir süre ısıtın ve tırnaklarınızı 10-15 dakika kadar bu karışım içerisinde tutun.

Bu işlemi sürekli olarak yaptığınızda, tırnaklarınızda hızlı uzamayı rahatlıkla görebileceksiniz.

Biotin

Tırnakların sağlık gelişimi için birçok vitaminin gerekli olduğu söylenir. Bu nedenle, genel olarak sağlığın korunması ve spesifik olarak tırnak sağlığı için vitaminlerin doğru beslenmesi çok önemlidir.

Bu anlamda biyotin, keratin yapısını geliştirirken tırnakların büyümesini uyarabilen önemli bir vitamindir.

Biyotin takviyeleri de bol miktarda mevcuttur, ancak kullanmadan önce bir doktora danışmanızda fayda olacaktır.

Tırnak büyümesi ve tırnaklarla ilişkili diğer anormalliklerin yavaş olması sıklıkla biyotinin eksikliği ile bağlantılıdır. Bu sebeple hızlı tırnak uzatma yöntemleri arasında biotin kullanımı önemli bir yer tutmaktadır.

Domates

Hızlı tırnak uzatma yöntemleri arasında yer alan domatesler tırnaklarınızı uzatabilen ve parlak bir görünüm vermek için doğal olarak kalınlaştırabilen bol miktarda biyotin ve likopen içerdiği bilinmektedir.

Domates ile, tırnaklarınızı daha uzun ve daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz. Aşağıdaki karışımı yaparak, domatesin tırnaklarınız üzerindeki etkilerini görebilirsiniz.

  • Domates suyu ve biberiye esansiyel yağının bir karışımını yapın.
  • Tırnaklarınıza 5-10 dakika kadar bu karışımı sürerek masaj yapın.
  • 10-15 dakika süreyle bekletin ve sonrasında yıkayarak durulayın.

Muz

Muzların enerji düzeyini büyük ölçüde zengin potasyum içeriği nedeniyle büyük ölçüde artırması şaşırtıcı değildir.

Muz meyvesinde, aynı zamanda tırnakların görünümünü ve dokunuşunu iyileştiren ve güçlendiren silika ve çinko bulunur.

Ayrıca sağlıklı tırnakları desteklemek için iyi bilinen bir vitamin olan B6 içerir.

Patates

Patatesler vücut için çok önemli olan zengin bir beta-karoten ve antioksidan kaynağıdır.

Bağışıklığı artırabilir, daha güçlü ve sağlıklı tırnaklar geliştirebilirler.

Vitamin eksikliği, kuru ve kırılgan tırnaklara yol açabilir.

Su

Dehidrasyonun tırnaklarınızın genel sağlığı üzerinde, tıpkı vücudun geri kalanı için olduğu gibi büyük etkisi vardır. Dehidrasyon, zayıf tırnaklara neden olabilir.

Bu nedenle dehidrasyonu önlemek için günde 8 – 10 bardak su tüketmek daha iyi olacaktır.

Ayrıca su içeriği bakımından zengin olan daha fazla meyve ve sebze tüketmeye çalışın.

Mümkünse daha fazla dehidratasyona neden olabileceğinden çay, kahve, alkol ve gazlı içeceklerden uzak durun.

Yorum Alanı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.