Çörek Otu Yağı Faydaları ve Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek otu yağı faydaları ve zararları konusundan önce çörek otunun hikayesine ve çörek otunun nasıl kullanılacağı konusuna değineceğiz.

Çörek otu bitkisi, düğün çiçeği familyasından gelen ve 14 türü bulunan otsu bir bitkidir. Tohumlarından çoğalan bir bitki olan çörek otunun evlerimizde kullandığımız küçük siyah tanecikler halindeki şekli ise çörek otu bitkisinin dallarında bulunan kapsüllerin içerisindeki tohumlardır. Hemen hemen herkesin evinde bulunan ve genellikle yemeklerin üzerinde kullanılan çörek otunun, son zamanlarda soğuk press yöntemiyle elde edilen yağı oldukça popüler hale gelmiştir.

Çörek Otu Yağı Nasıl Elde Edilir?

Çörek otu yağı soğuk press yani soğuk sıkım tekniği ile hiç bir kimyasal işlem görmeden elde edilen bir yağ çeşididir. Isıya maruz kalmadan ve kimyasal işlemlerden geçmeden elde edilmiş çörek otu yağının bu haliyle pek çok faydası bulunmaktadır.

Soğuk sıkım tekniği ile hazırlanmış çörek otu yağını kullanmaya başlamadan önce mutlaka kimyasal işlemlerden geçmediğine ve ısıya maruz kalmadığına emin olmanız gerekir. Bu nedenle çörek otu yağı satın alırken güvendiğiniz ve %100 doğal markalara yönelmelisiniz.

Ayrıca çörek otu yağını satın aldıktan sonra kullanmaya başladığınız günden itibaren, serin ortamlarda güneş ışığından ve ısıdan uzak yerlerde muhafaza etmeye özen göstermelisiniz.

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir?

• Çörek otu yağı faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı vücut direncini arttırma yer almaktadır.
• Çörek otu yağı, öksürük ve bronşit gibi hastalıklarda iyileştirici etkiye sahiptir.
• Baş ağrısında etkili olan çörek otu yağı, başın ağrıyan bölgelerine masaj yapılarak uygulandığında ağrı kesici etkisi gösterir.
• Çörek otu yağının gaz giderici özelliği vardır ve bu sayede kabızlığı önleyerek sindirim sistemini rahatlatır.
• Çörek otu yağı kan basıncını düşürme etkisine sahip olduğu için, yüksek tansiyonu dengelemek için de kullanılır.
• Çörek otu yağı cilde sürülerek uygulandığında, cilt lekeleri ve sivilce gibi sorunların önüne geçer.
• Çörek otu yağı saç derisine masaj yapılarak uygulandığında, saç derisinde oluşan rahatsızlıkları giderir, saçların gürleşmesine ve parlamasına yardımcı olur.
• Romatizma, kas ve kemik ağrılarına iyi gelmesi de çörek otu yağı faydaları arasındadır.
• Zencefil ile karıştırılarak tüketildiğinde mide bulantısı, mide yanması gibi mide rahatsızlıklarının önüne geçmesi çörek otu yağı faydaları arasındadır.
• Çörek otu yağı, bağırsak parazitlerini engeller.
• Yemeklerden 1 saat önce suyla karıştırılarak 1 tatlı kaşığı tüketilen çörek otu yağı, sindirimi kolaylaştırırır. Ayrıca tokluk hissi vererek kilo kaybını hızlandırır.

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek otu yağı faydaları bir yana kullanmaya başlamadan önce, satın alırken mutlaka soğuk sıkım çörek otu yağı olduğuna emin olunuz. Doğal markalar tercih ediniz ve güvendiğiniz markaları tercih ediniz.

Çörek otu yağı, genellikle kadınlar tarafından cilt ve saç bakımında doğrudan kullanılır. Yani cildinize doğrudan pamuk yardımıyla sürebilir ya da saçlarınızın parlak ve güçlü görünmesini sağlamak için, saç derisine, saç uçlarına komple masaj yaparak çörek otu yağı uygulayabilirsiniz.

Bunun dışında, ağrı giderici etkisi nedeniyle çörek otu yağı kullanmak istiyorsanız, vücudunuzdaki arayan bölgelere çörek otu yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Eğer hastalıklardan korunmak, soğuk algınlığı, nezle, bronşit, astım, öksürük gibi şikayetlerin azalması için çörek otu yağı kullanmak istiyorsanız, direk içerek tüketebilirsiniz. Günde 1 tatlı kaşığını geçmemek kaydıyla çörek otu yağını doğrudan yutabilirsiniz.

Çörek Otu Yağının Zararları Nelerdir?

Çörek otu yağı bitkisel olması nedeniyle bilinen ciddi bir zararı bulunmamaktadır. Ancak ağız yoluyla tüketecekseniz, aşırı kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden kullanım dozunu iyi ayarlamanız ve belirtilen miktarı aşmamanız gerekir. Ayrıca yüzünüze uygulamadan önce de cilt tipinizin uygunluğunu iyice araştırmanız sizin yararınıza olacaktır.